トレーニング– tag –

「オーバートレーニング症候群」という症状を聞いたことがありますか？質よりも量にばかりこだわることで発症してしまうので、ジュニアアスリートには周囲の大人の知識や気づきが求められます。  本人や周りも気がつかないうちに発症してしまうと、ト...

2023年は日本サッカーが大きく躍進した1年でしたよね。 特に6月以降は世界的強豪のドイツ代表を筆頭にトルコ代表やカナダ代表などに圧勝し、8連勝を達成しました。 FIFAランキングでは17位に順位を上げていて、久保建英選手や三笘薫選手、冨安健洋選手など...