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小学生や中学生年代でスポーツをしている子どもは非常に多いはずです。 子どもが行うスポーツが、サッカーや野球、バスケット、バレーボール、卓球、テニス、バドミントン、水泳、陸上、バレエ、ダンスなど実に様々です。 スポーツは、そのテクニックを向...

はじめまして、栄養士 ちなつです。  みなさんは朝食を食べていますか？時間がなく忙しい朝ですが、前日の夕食からは時間が経っているのでエネルギー不足の状態です。欠食したままの場合集中力の低下、筋肉が分解されるなどあまり良いことはありませ...

スポーツでも算数の勉強でも、お子さんの得意なことは、もっと伸ばしてあげたいものですよね。 今回は、算数が得意な子を伸ばすためにできる実践的テクニックについてご説明します。 【算数が得意な子を伸ばすためにできる実践的テクニックとは】 算数が得...

「算数の勉強はスポーツに関係ない」という方もいるようです。しかし、スポーツに算数は大きく関係しているのです。 今回は、スポーツをしているお子さまに効果のある、「算数が苦手な子でもぐんぐん伸びる魔法のテクニック」についてご説明します。 【ス...

「算数が苦手…」といったお子さんも多いもの。しかし、スポーツを利用した声掛けで、算数を得意にできるのです。 今回は、スポーツをやっていることを活用できる、ちょっとの意識で算数がぐんぐん得意になる魔法の声掛けについてご説明します。 【スポーツ...

「算数」と「スポーツ」、あまり関連性がないように思う人も多いかと思います。しかし、算数能力には、スポーツでの成長を助けてくれる力があるのです。 今回は、お子さまのスポーツでの成長を助ける、今すぐできる算数能力の向上方法についてご説明します...

算数の勉強をしたがらないお子さんは多いもの。しかし、スポーツをしている子の特性を活かせば、自分から「算数の勉強をしたい！」と思わせることができるのです。 今回は、スポーツする子にぴったりな、「算数の勉強をしたい！」と思わせる魔法の声掛けに...

子どもにサッカーや野球、バスケットなどといったスポーツの習い事をさせている親御さんも多いかと思いますが、怪我に対して不安を感じている人も多いのではないでしょうか？ 激しい動きを要するスポーツや、他者と接触する機会の多いスポーツの場合は、な...

わが子と同じクラブチームに所属していて、わが子と同じように勉強する時間も少ないはずなのに…。なぜか「勉強もできる」子っていますよね。 今回はそんな「クラブチームにいる勉強ができる子」が学業とスポーツを両立できている秘訣についてお教えしたい...