アップ– tag –

はじめまして、栄養士 ちなつです。  栄養の吸収率をアップさせる組み合わせがあることを知っていますか。食事を食べても100％身体に吸収されるわけではなく、食べる組み合わせによっては吸収が阻害されてしまうことも。せっかく食べるなら相性の良い...