ケータ（スポーツライター）– Author –

「利き手」があるように、足にも「利き足」があるのは誰もが知るところです。 足でボールを扱うスポーツであるサッカーでは、当然ながらよりボールをコントロールしやすい利き足でプレーすることになります。 しかし、目まぐるしく展開が変わるサッカーに...

小学生年代でダンスを習う子どもも増えましたよね。 日本でも授業で必修化されるなど、ダンスが浸透してきています。 しかし、人には得意不得意があり、ダンスが苦手な小学生も多く存在します。 「ダンスを習いたいけど苦手だから」といった気持ちの子ども...

日本人サッカー選手で最も注目されている久保建英選手ですが、「久保選手のようになりたい」と憧れている小学生も多いのではないでしょうか？ 久保選手はいったいなぜあれほど欧州で成功を収めているのでしょうか？ 優れたボールテクニックやアジリティ、...

数あるスポーツの中でも特に「ジャンプ力」が重要となるのは、バスケットボール（小学生はミニバス）とバレーボールですよね。 野球やサッカーなどもジャンプ力があった方が活躍できますが、ミニバスとバレーボールはジャンプ力が大きく影響します。 「も...

サッカーで活躍したいと思ったならば、テクニックや体力面の練習に力を入れますよね。 確かに自身の能力を高めるためにはそうした練習が不可欠ですが、それ以外の部分にも意識を向けるべきでしょう。 特に「サッカーシューズ」は、パフォーマンスに影響す...

子どもにサッカーや野球、バスケットなどといったスポーツの習い事をさせている親御さんも多いかと思いますが、怪我に対して不安を感じている人も多いのではないでしょうか？ 激しい動きを要するスポーツや、他者と接触する機会の多いスポーツの場合は、な...

2012年から中学校でダンスが必修化され、小学校でも「表現運動」という名目でダンスが組み込まれています。 街中にもダンススクールをよく見かけるようになり、小学生年代から習わせるケースも増えています。（速い家庭は幼児の頃からダンスを習わせている...

スポーツの習い事といえば、サッカーや野球、水泳、バスケトボール、バレーボールなどをイメージする人が多いかと思います。 しかし、ラグビーという選択肢があることを知っていますか？ 「え？小学生の子どもにラグビーをさせるのは危険じゃない？」と感...

中学生年代のサッカーでは、小学生年代の4号球から5号球に変更になるものの、筋力も大人に近づくため強いシュートを打つことができるようになります。 しかし、小学校低学年から4年生くらいまでの年代では、たとえ4号球であっても強いシュートを打つことが...

多くの幼児や小学生が習っている「水泳教室」ですが、習わせたくても習わせない親御さんも大勢います。 経済的な理由で習わせることができないケースもありますが、大抵は「子どもがプール嫌いだから」、「水に顔をつけるのが怖いから」といった理由となり...